健康管理:健康体检只是第一步

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2018-10-06

健康管理:健康体检只是第一步2018-3-3014:15:10 来源:山东商报资料片近年来,健康管理概念时常刷屏。

社会经济发展、生活水平提高、家庭收入的增加、健康意识增强、慢性病的侵袭、亚健康状态的蔓延、老龄化的加速、养生理念的培育等等,这些因素的叠加令健康成为人们极度关注的话题。 《2017中国成人健康管理白皮书》研究发现,超过7成的人认为自己比过去更为注重健康状况。

  定期给自己做个体检是很有必要的,汽车每年都要保养好几次呢!在各体检中心,除单位组织的员工体检外,还有相当一部分市民是自费体检或带家人来体检的。

健康体检,只是健康管理的第一步。  本刊记者孙淼  健康管理不仅仅包括健康体检  生活中,很多人都会将健康体检和健康管理混为一谈,认为只要做到定期体检,就可以把健康管好了,其实这是一个误区。   据了解,健康管理是对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程,其宗旨是调动个人、集体和社会的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

  怎样才算得上完善的健康管理?  健康管理的内容是否广泛,涉及诸多方面,主要包括以下内容:健康档案管理;健康体检管理;健康风险分析与评估管理;生活方式管理;亚临床管理;疾病管理;健康需求管理;健康知识管理;动态跟踪管理等。

  哪些人群需要健康管理?  健康人群:热爱健康的群体。 已认识到健康的重要性,但由于健康知识不足,希望得到科学的、专业的、系统的、个性化的健康教育与指导,并拟通过定期健康评估,保持健康危险处于低风险水平。   亚健康人群:已出现四肢无力、心悸胸闷、睡眠紊乱等疾病初始症状的人群。 由于受社会竞争以及家庭负担的压力,自我明白处于亚健康状态但不知道如何改善,有采取措施提高工作效率和整体健康水平的迫切需求。   疾病人群:在治疗的同时希望积极参与自身健康改善的群体。 需要在临床治疗过程中配以生活环境和行为方面的调整进行全面改善,从而监控危险因素,降低风险水平,延缓疾病的进程,提高生命质量。

  健康管理或成慢性病的治疗良方  随着人口老龄化加重,不良生活方式、环境污染等多重因素的影响,慢性非传染性疾病已成为人口的首要死因。 《中国疾病预防控制工作进展(2015年)》显示,近年来,我国慢性病发病呈快速上升趋势,心脑血管病、恶性肿瘤等慢性病已成为主要死因。

慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡人数的%,其导致的疾病负担占总疾病负担的70%。

由此可知,我国慢性病疾病防治迫在眉睫。

为什么说健康管理或可以管理慢性病,使健康增值呢?  首先,健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略是健康管理的重要科学基础之一。 个体从健康到疾病要经历一个完整的发生和发展过程。 从低危险状态、高危险状态、早期改变到出现临床症状,对于慢性病,这个过程可以很漫长,期间的变化多数并不被轻易察觉,各阶段之间也并无明显的界限。 早期的病理变化是可逆的。 在被诊断为疾病之前,进行有针对性的预防干预,有可能成功地阻断、延缓,甚至逆转疾病的发生和发展进程,从而实现维护健康的目的。   其次,在慢性病的危险因素中,大部分是可以干预的,属于可以改变的因素,这为健康风险的控制提供了重要的科学基础。 世界卫生组织指出,高血压、高血脂、肥胖、缺乏体力劳动、蔬菜及水果摄入量不足以及吸烟,是引起慢性病的重要危险因素。

这些危险因素相关的慢性病目前难以治愈,但其危险因素却是可以预防和控制的。

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